2026级新生大学生活适应专题讲座开讲

发布时间:2026-11-02浏览次数:10

为扎实推进2026级新生入学教育工作,帮助新生快速适应大学环境、调适心理状态、确立成长方向,10月27日晚,我校开展“如何适应大学新生活”专题讲座。学校党委专职副书记吴月明主讲,两校区六千余名新生以线上线下相结合的形式同步参训。

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本次讲座以心理适应教育为核心主线,紧扣新生入学后的生活变化、心理波动、人际适应、学习转变等突出问题,结合青年学生身心发展特点与校园实际案例,系统讲解了大学阶段情绪管理、压力疏导、自我认知、身心调节的科学方法。

讲座指出,大学是个人成长蜕变的关键阶段。新生入学后需主动完成自我认知迭代,学会接纳自我、调节情绪,做好身心管理、时间管理与学业管理,建立规律、自律、健康的大学生活状态。同时要平衡专业学习与综合素质发展,积极参与文体活动、社团实践和创新创业锻炼,实现全方位成长。
讲座强调,良好的人际陪伴与师生赋能是大学生成长的重要力量。新生要珍惜同窗共处、互助共进的集体氛围,尊重包容舍友关系,主动对接老师与辅导员的指导帮扶,在正向环境中锤炼品格、沉淀自我。
整场讲座氛围浓厚、感染力强,全体新生认真聆听、专注投入、深度思考。同学们纷纷表示深受启发,深刻认识到大学生活不仅是专业知识的学习,更重要的是身心状态的调适、良好习惯的养成和综合能力的提升,今后将兼顾学业提升、身心健康与实践锻炼,科学规划大学生活,积极向阳成长。



拟稿:甘雅图审核:陈杰签发:王定康