我校举行“高校教师的心理健康与调适”专题讲座

发布时间:2014-05-30浏览次数:1627

 

在学校全面深入开展党的群众路线教育实践活动之际,5月22日下午,我校在南区师训楼阶梯教室举行心理专题讲座。特邀国家二级心理咨询师、心理学专家、社会科学系主任黎雪琼担任专题讲师,为全校教师员工讲授主题为“高校教师的心理健康与调适”的专题讲座。

黎雪琼主任在讲座过程中现身说法,结合心理学相关研究数据、成果和心理案例,从心理实质与心理调适的关键点、心理健康的标准、心理健康的调适训练等三个方面深入浅出地阐述讲解了什么是心理、心理调适的关键点、心理健康的标准和素养以及调适训练方法等问题,指出心理调适的关键是调整看问题的视角,并保持积极乐观的心态。黎主任在讲座中强调,心理健康必须同时符合“自己不觉得痛苦、他人不觉得异常、社会功能良好”等三个标准。作为高校教师,应该具备“能教、乐教、关系和谐、自知自律、人格健全”等基本心理素养。对于当前高校教师存在的一些心理问题和心理现象,黎主任呼吁大家正面面对,不必担忧紧张,要“善倾听、会表达、懂关爱、常内省、重生命”,通过适当的调适训练来解决和缓解。在讲座过程中,黎雪琼主任还通过现场问答、绘画、书写等互动形式,引导大家积极活跃参与心理课堂实验活动,生动形象地展示了心理教育的趣味性。

据悉,此次心理专题讲座时我校教师全员培训集体学习的一部分,也是践行群众路线教育实践活动的重要内容之一,通过学习,将进一步提高我校教师的心理素质水平。

拟稿:骆春榕审核:王定康签发:龙瑞兰